10-Minuten Stress-Reset (kostenfrei)

- Ein kurzer, Online-Call, um akute Anspannung runter zu regeln - mit 1 Übung, die du sofort wiederholen kannst.

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Kein Verkaufsgespräch. Kein Druck.

Was passiert in 10 Minuten?

Thema in 1 Satz
Stress-Skala 0–10 (vorher)
1 kurze Körper-/Klopfübung
Stress-Skala 0–10 (nachher)
nächster sinnvoller Schritt (wenn du willst)

Was Du direkt mitnimmst

Du bekommst im Anschluss das PDF mit den Übungen.

Stress-Skala (0–10)
Überkreuzübung („beide Gehirnhälften verbinden“)
Klopfpunkte + Satzstarter (fokussiert auf Körpermitte)

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Für wen ist das?

Prüfungen
Auftritt
Alltag
Kopf zu laut
Körper zu angespannt

Über mich - Paolo Iannello

NLP-Master-Coach (DVNLP)

Business-Coach (IHK)

PEP®-Coach

Ich begleite Menschen dabei, innere Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauenwiederzufinden.
PEP® ist für mich keine Technik, sondern ein Zugang zum Körper – weil echte Veränderung nicht im Kopf, sondern im Erlebenentsteht.

FAQ

Muss ich PEP kennen?

Nein.

Wenn es nicht besser wird?

Dann ist es größer als 10 Minuten und es benötigt ein anderes Setup.

Ist das Therapie?

Nein, Coaching / Selbstregulation.

Wenn du’s testen willst: nimm den kostenfreien Slot.

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